“素质提升计划”课程是软件学院人才培养方案的重要组成部分，围绕提升大学生适应能力、抗压能力、团队合作、求职和规划等方面进行课程设计，旨在进一步提高学生的思想素养和人文科学素养，促进学生综合素质能力提升。    

“素质提升计划”课程由大学生素质拓展、大学生心理健康教育、大学生职业生涯规划、大学生就业指导四单元课程组成，采取课内教师授课与课外实践活动相结合的教学方式，课内共2学分32学时，课外24学时。

       2016级软国大学生心理健康教育课程时间安排如下：

第14周周二（12月5日）第四大节（15:10—16:45）：

上课班级 软国1-4班，上课地点：B区201教室。

内容：自我意识与人格发展 主讲人：齐磊

第14周周五（12月8日）第二大节（9:50—11:25）：

上课班级 软国1-4班，上课地点：B区201教室。

内容：情绪管理与学习心理 主讲人：王娣

第15周周二（12月12日）第四大节（15:10—16:45）：

上课班级 软国1-4班，上课地点：B区201教室。

 内容：压力管理与挫折应对 主讲人：于昊

第15周周五（12月15日）第二大节（9:50—11:25）：

上课班级 软国1-4班，上课地点：B区201教室。

 内容：人际交往与恋爱心理 主讲人：徐胜君